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情けなや。


006_20130207220241.jpg

みなさ~ん、ナイショですよ。。( 'ノω')コッソリ

大きな声で言えないけどね・・・。

私、腰を痛めましたの( ̄▼ ̄|||)

原因はね。

多分・・・、腹筋?

毎日、娘のスパルタで20回を朝・晩やっていたら。

こ・・・腰が痛くなったーーー。


あほです。



昨夜、NHKの『ためしてガッテン』を観ていたら

「15分ウォーキング」っていうのをやっていた。

15分なら・・(過去に1時間歩くのを挫折したっ。)出来るかも。


s2_20130207221040.jpg
てくてくなシ璃ウス。


という訳で。(どういう訳や。)
コメント欄、おサボリさせていただきます。(おサボリばっかり
いつもこんなブログに訪問していただいてありがとうございます。



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[ 2013/02/07 22:15 ] 雑記 | TB(0) | CM(-)

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